ダイエットプログラム・サポート スタンダード


看護師免許を持ったアドバイザーがお客様の食生活・体質に合わせた食事指導を行い、お客様の体質改善をサポートさせて頂きます。

オンラインによる講義とテストを受講頂くことで糖質制限、栄養学を習得して頂けます。理論を学習することでプログラム終了後も継続できる食生活を身につけることが可能です。

 

金額

入会金:0

料金:50,000円

 

内容

・1ヶ月間の食事アドバイス

・オンライン講義3回分

・テキスト

・尿ケトン紙

・週一回の電話(スカイプ)面談

・テスト3回

・2ヶ月目、3ヶ月目のアフターフォロー

 

プログラムの目標

糖質制限ダイエットを学び、健康的な食習慣を身につける

 

プログラムの流れ:

【無料カウンセリング〜申し込みまで】

1.無料カウンセリングの問診票に回答下さい

2.アドバイザーから体質・栄養状態・嗜好に合わせた食事選び・ダイエット方法の提案を致します

3.プログラムへの申し込み

4.電話面談の日程調整

5.メールでプログラムの概要が送付されますのでご一読下さい

6.電話面談にてアドバイザーと目標設定をします

 

【申し込み〜プログラム開始まで】

1.概要を見ながらプログラムの流れを確認頂きます

2.アドバイザーからテキストを送付します

3.テキストが届くまでの間、日々の食事記録または写真をアドバイザーに送信して下さい(1日〜3日)

4.テキストが手元に届いたら講義動画を見ながら学習して下さい

 

【プログラム開始〜20日目まで】

・毎食後に専用の記録用紙に食事の内容を記録し栄養計算をして頂きます。栄養計算の方法は電話面談時にお知らせします。これにより、食品に含まれる栄養素を把握できることを目指します

・毎朝尿ケトンの測定、体重、体脂肪率の測定をして頂きます。尿ケトン試験紙はテキストと一緒にお届けします

 

・21時までに1日の結果をまとめてアドバイザーにメールで送付して頂きます

・当日中にアドバイザーから食事内容に対してアドバイスメールを返信いたします。21時以降に送信頂いた場合は翌日に返信致します

・週1回、電話かスカイプでアドバイザーと面談し、その週の振り返りと次週の目標設定を行います

 

・毎朝、講義内容と関連コラムをメールで配信します。これにより講義内容の復習ができ理解がより深まります。

1−11日目は導入期についての復習。12−19日目は栄養補充期についての復習になります。


【21日目〜30日目まで】

・20日目に脂肪燃焼期についての講義を配信致しますので学習をお願いします。

・食事の記録、身体測定、アドバイザーへの連絡は引き続き毎日お願いします。


・21−25日目まで脂肪燃焼期の講義に関する復習と関連コラムをメールで配信します。


・26日目〜28日目には講義のテストを行います。テストはオンラインで行い、1回15分程度で回答できる内容です。

 テスト内容

 26日目:導入期

 27日目:栄養補充期テスト

 28日目:脂肪燃焼期テスト


・29日目:結果発表

・30日目:面談 1ヶ月の振り返り 今後のサポートについての説明


【2ヶ月目〜3ヶ月目】

2ヶ月目〜3ヶ月目まではいつでも無料でアドバイザーにご相談頂けます。

プログラム開始2ヶ月後と3ヶ月後にはフォロー面談を行い、食事内容や体質についてのチェックを行います。

 

3ヶ月後のフォロー面談終了後にご卒業となります。卒業後は卒業生限定のフェイスブック秘密グループにご招待致します。卒業生の方々と交流、情報交換をして頂けます。

ご希望の方はまず無料カウンセリングにお申し込み下さい。

ダイエットプログラム・サポート フルプラン


ダイエットプログラム・サポート スタンダードプランに一ヶ月の食事指導を追加したプランです。合計2ヶ月の食事指導により、より徹底したサポートを受けることが可能です。

 

金額

入会金:0円

コース料金:100,000円

 

内容

・2ヶ月間の食事アドバイス

・オンライン講義3回分

・テキスト

・尿ケトン紙

・週一回の電話(スカイプ)面談

・テスト3回

・3ヶ月目のアフターフォロー

ご希望の方はまず無料カウンセリングにお申し込み下さい。

単発アドバイス


アドバイザーにご質問されたい方は、単発でのご質問を受けつけています。


金額

1回:2,000円

 

内容

個別ご質問への回答・アドバイス

 

ご希望の方はまず無料カウンセリングにお申し込み下さい。